Du möchtest Kraulen lernen und kannst bereits Brustschwimmen? Dann wirst Du in diesem Kurs an die Fähigkeit herangeführt, Dich beliebig im und auch unter Wasser in Bauch- und Rückenlage zu bewegen. Die Gewichtung liegt auf Atmung, Armzug und Beinschlag, die in Einzelschritten erlernt werden. Ziel ist es, eine möglicherweise vorhandene Wasserangst zu überwinden und eine sichere Teilbewegung/Haltung zu erlernen. Diese Stunden werden nur als geschlossener Kurs angeboten!

Du möchtest Deinen Kraulstil verbessern und beherrschst die Einsteigergrundlagen? Dann wird Dir in diesen Schwimmstunden weiteres Technik- und Koordinationstraining vermittelt. Inhalte sind Übungen zur Verbesserung des Wassergefühls und der Wasserlage; aber auch die Festigung der Kondition und individuelle Techniktipps für müheloses Gleiten im Wasser.